Hier geht’s um deine und meine Gedanken. In diesem Blog teile ich meine Erfahrungen mit euch. Hier geht es um psychische Gesundheit und was dieses Thema mit uns macht. Es geht um die vielen verschiedenen, individuellen, aber doch immer wieder gleichen Erfahrungen die viel zu viele von uns täglich machen.
Eins vorweg: Ich bin kein Therapeut oder Psychiater oder ähnliches. Ich habe kein Psychologie studiert oder eine medizinische Ausbildung gemacht. Ich bin einfach nur ein Mensch wie du, der leider schon viel zu lange mit Depressionen zu kämpfen hat. Ich versuche hier meine Sicht der Dinge zu teilen und hoffe, dass ich damit Menschen helfen kann, die ähnliche Probleme haben oder auch Menschen, die Freunde und Familie haben die durch ähnliche Zeiten gehen.
Psychische Gesundheit ist ein so breites und individuelles Thema, dass man niemals verallgemeinern kann. Und trotzdem erfahren viele Leute täglich die gleichen Dinge und ich möchte versuchen noch mehr Aufmerksamkeit auf dieses Thema zu lenken, damit hoffentlich noch mehr Leuten geholfen werden kann.